Alle Episoden

1. Titel:
„Emotionale Intelligenz: Dein Superpower für Alltag und Erfolg“
Untertitel:
Wie du mit mehr Empathie und Selbstwahrnehmung Beziehungen und Karriere bereicherst.

2. Titel:
„EQ statt Drama: Wie Emotionen dein Leben leichter machen“
Untertitel:
Erfahre, wie du durch emotionale Intelligenz Konflikte löst und Verbindung schaffst.

3. Titel:
„Gefühle verstehen, Beziehungen stärken“
Untertitel:
Praktische Tipps, wie du durch emotionale Intelligenz im Alltag brillierst.

4. Titel:
„Mehr EQ, weniger Stress: So bringst du Ruhe in dein Leben“
Untertitel:
Lerne, wie du mit emotionaler Intelligenz stressige Situationen meisterst

Selbstbewusstsein ist kein Geheimnis, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Ich teile mit dir meine drei wichtigsten Schritte, um dir selbst mehr zu vertrauen und selbstsicher aufzutreten.

Einfache Strategien, um in einer vernetzten Welt den Reset-Knopf zu drücken.

Finde heraus, wie du aus der Opferfalle aussteigst und die Führung in deinem eigenen Leben übernimmst.

Praktische Tipps und mentale Tools, um Panikattacken in den Griff zu bekommen und auch langfristig damit umzugehen.

Ein ehrlicher Talk über das, was Männlichkeit und Weiblichkeit wirklich bedeuten.

Was hat es mit der Motivation auf sich: Verloren? Nicht mehr da? und jetzt?

Was es mit der perfekten Partnerschaft auf sich hat und was du vielleicht stattdessen besser anders machen könntest

Die Hintergründe von Neid und warum und wie dieser dein Motivator sein kann

Vom Scheitern zum Wachsen: Die Wahrheit hinter kleinen Erfolgen