Shownotes

Die Vergangenheit können wir nicht ändern – aber unsere Sicht darauf schon. In dieser Folge geht es darum, wie du Verletzungen anerkennst, ohne in ihnen stecken zu bleiben, und deinem inneren Kind das gibst, was dir damals gefehlt hat. Ich zeige dir Übungen, mit denen du deine Geschichte neu interpretieren kannst – vom Brief an dein jüngeres Ich bis hin zu kleinen Ritualen, die dein inneres Kind heute glücklich machen. So wirst du nicht länger von alten Erfahrungen bestimmt, sondern schreibst bewusst deine nächsten Kapitel.

Moderiert von Gelena Stillmann

ichmachdasjetzt

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