Shownotes

ADHS bei Erwachsenen – ein Thema, das oft belächelt oder falsch verstanden wird. In dieser Folge sprechen wir offen und ohne Schönrederei über die Realität hinter dieser Diagnose. Was ist ADHS eigentlich wirklich? Woher kommt es? Welche Rolle spielt dein Umfeld – und wie viel davon steckt einfach tief in dir?

Es geht nicht darum, eine Krankheit zu dramatisieren oder dich auf einen Stempel zu reduzieren. Es geht darum, zu erkennen, was dich innerlich antreibt – und was dich ausbremst.

💫 Du erfährst: – Was ADHS bei Erwachsenen bedeutet (inkl. Symptome & Auswirkungen im Alltag) – Wie eine Diagnose gestellt wird – und warum sie dir helfen kann – Warum du weder „zu viel“ noch „zu chaotisch“ bist – sondern einfach anders tickst – Wieso ADHS keine Ausrede sein darf, aber auch kein Grund für Selbstverurteilung ist – Wie du Verantwortung übernehmen kannst, ohne dich zu überfordern

🚀 Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen willst – jenseits von Schubladen.

ichmachdasjetzt ❤️Zwischen Erleichterung und Etikett – wie du ADHS bei Erwachsenen verstehen kannst, ohne dich selbst zu begrenzen.