Shownotes

ichmachdasjetzt

in dieser Folge erfährst du:

• warum Gelassenheit so wichtig ist
• wie du Achtsamkeit wirklich in deinen Alltag integrierst
• konkrete Übungen zur Gelassenheit
• Atemübungen

Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann im Interview mit Simone.

Gerne biete ich dir ein kostenloses Beratungsgespräch, wenn du direkt und vor allem jetzt durchstarten möchtest.

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