Shownotes

ichmachdasjetzt

in dieser Folge erfährst du:

• wie zeigt sich Wut, woher kommt sie und woran erkennst du sie?
• unterdrückte Wut, was steckt dahinter und was kann ich tun?
• Macht es Sinn sich selbst zu beherrschen oder die Wut rauslassen?
• Umgang mit Wut für gesunde Emotionen

Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann im Interview mit Simone.

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